Goed slapen tijdens hitte. Foto: Beter Bed

Slaaptips bij hitte

Bij zomerse of tropische temperaturen is het vaak moeilijk om in slaap te vallen. Dit komt doordat je lichaam niet genoeg afkoelt. 

7 tips om goed te slapen tijdens de hitte

De stevige bui van vrijdagavond 19 juni 2026. Foto: Luke Verschoor

Stevige buien trokken vrijdagavond over het land.

De zware regen- en onweersbuien van vrijdagavond en afgelopen nacht hebben flinke overlast veroorzaakt. Komt het vanavond en vannacht opnieuw tot stevige buien?

Vanavond en vannacht opnieuw stevige buien?

Alpengloeien in de Dolomieten. Foto: Adobe Stock / Alpengloeien in de Dolomieten

Alpengloeien in de Dolomieten

In de bergen kun je indrukwekkende lichtverschijnselen zien, die je nergens anders tegenkomt of die in de bergen nog veel mooier zijn. Lees er meer over.

De mooiste lichtverschijnselen in de bergen

Tropische hitte. Foto: Elly Muijsers.

Zojuist werd het in Ell 30,1 graden en daarmee is sprake van de tweede regionale hittegolf van dit jaar. Niet eerder gebeurde dit zo vroeg in het jaar.

Tweede regionale hittegolf bereikt

Tropennacht - Amsterdam - Warme zomeravond, beeld: Adobe Stock / Léopold

Tropennacht Amsterdam

Niet kunnen slapen, omdat het nog zo warm is midden in de nacht. Heel vervelend! We geven een aantal tips om deze nachten goed door te komen.

Met deze tips kom je tropennachten goed door

Langer licht in het noorden van ons land. Foto: Jannes Wiersema.

Langer licht in het noorden van ons land

Rond de langste dag gaat de zon in het noorden later onder dan in het zuiden. Ook komt de zon weer eerder op en het verschil is zelfs meer dan een half uur.

Waarom is het in het noorden langer licht?

Hattorf am Harz

Het verwachte weer zal leiden tot een situatie van sterke hittestress. (niveau 1 van 3)
OPMERKING: houd er rekening mee dat dit een automatisch gegenereerd bericht is. De handmatig opgestelde oorspronkelijke waarschuwing is alleen beschikbaar in het Duits. Deze wordt uitgegeven door het DWD – Centrum voor Biometeorologisch Onderzoek (ZMMF) in Freiburg.

Het verwachte weer zal leiden tot een situatie van sterke hittestress. (niveau 1 van 3)
Hoogtebereik: < 400 m
OPMERKING: houd er rekening mee dat dit een automatisch gegenereerd bericht is. De handmatig opgestelde oorspronkelijke tekstwaarschuwing is alleen beschikbaar in het Duits. Deze wordt uitgegeven door het DWD - Centrum voor Biometeorologisch Onderzoek (ZMMF) in Freiburg.

Wees alert: code GEEL voor hitte

Er bestaat kans op zware onweersbuien met windvlagen van stormkracht, zware regenval en hagel (niveau 2 van 4).
Voorkomen: geïsoleerd; Komt vanuit: het westen; Max. windstoten: ~ 70 km/u; Neerslaghoeveelheden: < 25 l/m²/1u; Hagel: mogelijk
Gevaren veroorzaakt door: bliksem (levensgevaar!); afbrekende takken; rondvliegende voorwerpen; plaatselijke, snelle overstromingen van wegen en onderdoorgangen; aquaplaning; hagel. 
Aanbevelingen voor hoe te handelen: 
Vermijd verblijf in de open lucht en zoek beschutting (bijv. in gebouwen). Vermijd de nabijheid van meren en rivieren. Zet losstaande voorwerpen vast (bijv. schermen en meubilair). Zet bijvoorbeeld tenten en afdekkingen vast. Pas op voor vallende voorwerpen buitenshuis (bijv. takken). Pas uw gedrag in het verkeer aan. Vermijd overstroomde gebieden en risicogebieden (zoals onderdoorgangen).

Vakantie

Klimaatinformatie

Vandaag

Weernieuws

Vakantie

Klimaatinformatie

Weernieuws