Wintersportvakantie - Tips voor wintersport. Foto: Pixabay

Tips voor een ideale wintersportvakantie

Kijk jij al uit naar het komende wintersportseizoen? Met deze handige tips ga jij goed voorbereid op pad naar jouw ideale wintersportvakantie! 

Droog en zonnig tijdens de GP van Italië. Foto: Getty Images / Red Bull Content Pool

GP Monza

Dit weekend wordt de GP van Italië gereden in Monza. Zowel tijdens de kwalificatie als race wordt het erg warm, zonnig en droog.

Dit wordt het weer tijdens de GP van Italië

Hitte in Andalusië, Spanje. Foto: Adobe Stock /  I-Wei Huang

Hitte in Andalusië, Spanje

In Andalusië is het momenteel nog heter dan de hoogste temperaturen die ooit in ons land zijn gemeten. Voor begin september is dat bijzonder.

Hitte Zuid-Spanje evenaart septemberrecord

Mensen op het strand in Zuid-Frankrijk op een tropische dag in juli. Foto: ANP / EPA / Sebastien Nogier

Mensen op het strand in Zuid-Frankrijk op een tropische dag in juli

Het was niet alleen gemiddeld veel warmer, vooral het aantal dagen waarop sprake was van een hittegolf was uitzonderlijk hoog.

Ook Frankrijk had heetste zomer sinds begin metingen

Overstromingen zijn ook een gevolg van El Niño. Foto: Adobe Stock / Montree

Overstromingen door El Nino As Montree

De World Meteorological Organization (WMO) verwacht dat de effecten van weerfenomeen El Niño tot ver in 2027 te merken zijn. 

VN-agentschap zet grote informatiecampagne op rondom El Niño

Heet in het zuiden, verkoeling opkomst

Iedereen loopt gevaar, zelfs mensen die in goede gezondheid verkeren. Het gevaar is groter voor ouderen, mensen met chronische aandoeningen of psychische problemen, mensen die regelmatig medicijnen gebruiken of mensen die geïsoleerd leven. Let op uitdroging en een zonnesteek, vooral bij sporters en mensen die buiten werken. Let goed op kinderen. Symptomen van een zonnesteek zijn: koorts boven de 40°, een hete, rode en droge huid, hoofdpijn, misselijkheid, slaperigheid, intense dorst, verwardheid, stuiptrekkingen en bewustzijnsverlies.
Drink meerdere keren per dag water. Blijf normaal eten. Maak je lichaam meerdere keren per dag nat met een verstuiver, een washandje of door een warme douche of bad te nemen. Ga niet naar buiten tijdens de warmste uren (11.00-21.00 uur). Als u toch naar buiten moet, draag dan een hoed en lichte kleding. Probeer dagelijks twee tot drie uur naar een koele of geklimatiseerde ruimte te gaan, waarbij u de fysieke afstand en de beschermende maatregelen blijft naleven. Beperk uw fysieke en sportieve activiteiten. Sluit overdag luiken, gordijnen en ramen. Ventileer ’s nachts. Als er ouderen, chronisch zieken of geïsoleerde mensen in uw omgeving zijn, neem dan contact met hen op of ga bij hen langs. Breng hen naar een koele plek. Bel een arts bij ongemak of gedragsproblemen. Als u hulp nodig heeft, bel dan het gemeentehuis. Ga voor meer informatie naar de website: .

48-uurs weersverwachting

Weernieuws

Meer over Carcassonne